رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

كيف يساعد زيت شجرة الشاي في علاج حب الشباب؟

متابعة: نازك عيسى يُعرف زيت شجرة الشاي بخصائصه القوية المضادة للبكتيريا والفطريات والالتهابات، مما يجعله من العلاجات الطبيعية الشائعة في الطب البديل والعناية...

تحذير .. هذا الخطأ في تناول الشيبس يجعلك تكتسب الوزن!

متابعة: نازك عيسى حذر خبراء التغذية من العادات الخاطئة في استهلاك رقائق البطاطس، مشيرين إلى أن تناول كيس كامل منها قد يؤدي إلى...

أسباب وجود الكرش رغم نحافة الجسم

متابعة: نازك عيسى يعاني بعض الأشخاص من تراكم الدهون في منطقة البطن، رغم أن وزنهم قد يكون ضمن المعدلات الطبيعية. ولا ترتبط هذه...

أضرار شرب الصودا الدايت بعد الأكل في رمضان

متابعة: نازك عيسى يعتاد البعض على شرب المياه الغازية بعد وجبة الإفطار في رمضان، معتقدين أنها تساعد في الهضم وتريح الجهاز الهضمي بعد...

كيف تنقص الوزن في رمضان بطريقة صحية؟

متابعة: نازك عيسى يُعد الأسبوع الثالث من شهر رمضان الفترة الأكثر وضوحًا لانخفاض الوزن لدى الصائمين من الجنسين، وفقًا لدراسة استندت إلى المتابعة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...