رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

تعرف عليه .. نظام غذائي يؤثر على نوعية النوم

متابعة: نازك عيسى أكدت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين في جامعة "أوبسالا" في السويد أن تناول الطعام السريع قبل النوم يمكن أن...

تقييد الكربوهيدرات يتفوق على أدوية مرضى السكري

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة حديثة أن مرضى السكري من النوع 2 الذين يتبعون نظاماً غذائياً منخفض الكربوهيدرات يمكنهم تحسين وظيفة خلايا بيتا...

باحثون يكشفون هذا السرّ لإطالة العمر

متابعة: نازك عيسى قام باحثون من جامعة بنسلفانيا بدراسة تأثير تقليل السعرات الحرارية والصيام المتقطع على الصحة ومتوسط ​​العمر المتوقع لدى الفئران. تم تقسيم...

الشاي وحرق الدهون.. ما هي العلاقة بينهما؟

شرب الشاي يمكن أن يساعد في التخلص من الدهون في الجسم، ولكن في ظل ظروف معينة. وذكر موقع "هيلث سايت" أن الشاي يساعد...

الدهون أم الكربوهيدرات.. أيهما أفضل لإفطار المرأة والرجل؟

متابعة: نازك عيسى أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول وجبة إفطار غنية بالكربوهيدرات للرجال وأخرى غنية بالدهون للنساء قد يكون الطريقة المثلى لبدء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...