رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

عضلات منحوتة بـ6 دقائق.. كيف أصبحت جراحة الشد الخيار المفضل للرجال؟

متابعة: نازك عيسى   كشف خبراء تجميل أمريكيون عن الارتفاع الملحوظ في الطلب على عمليات نحت البطن بين الرجال، بهدف الحصول على مظهر رياضي...

المواد الكيميائية الدائمة تزيد السمنة لدى الحامل

متابعة: نازك عيسى   تستخدم المواد الكيميائية المعروفة بـ "بي إف إيه إس" (PFAS) في تغليف الأطعمة، أواني الطهي المقاومة للالتصاق، الملابس المقاومة للبلل،...

طرق تخفيف الدهون في الجسم

هناك عدة طرق يمكن اتباعها لتخفيف الدهون في الجسم. قد تشمل هذه الطرق التغييرات في نمط الحياة والتغذية وممارسة النشاط البدني. هنا...

ابتعدي عنها.. بعض الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة

متابعة- يوسف اسماعيل تُعتبر الدهون جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي، إلا أن نوع الدهون التي نتناولها يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحتنا...

ما هي المزايا الجمالية للتقشير المائي؟

متابعة: نازك عيسى   يُعتبر التقشير المائي من التقنيات الفعالة لتعزيز جمال البشرة، حيث يسهم في تحقيق بشرة نقية ومشرقة تعكس الشباب والحيوية. يختلف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...