رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

للتخلص من دهون الجسم جربي حساء الأرضي شوكي

من أجل تخليص الجسم من الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة منه وخصوصاً البطن والأرداف والفخذين من المهم أولاً العمل على تخليصه...

6 عادات خاطئة تتسبب في تكوين الكرش.. تعرّف عليها

متابعة: أسماء صبحي يُعد الكرش من المشكلات المزعجة لدى الرجال والنساء، وهناك بعض العادات التي يُمارسها الإنسان يوميًّا وتؤدي إلى تكوين دهون البطن...

لخسارة الوزن وأنتم تشاهدون التلفاز إليكم بعض التمارين

يرغب الجميع في خسارة الوزن لكن من دون اتباع حمية غذائية ومن دون القيام بجهود، وفي هذا السياق إليكم بعض التمارين التي...

هذا المشروب السحري يُساعدك على حرق الدهون.. تعرّفي عليه

أيام قليلة تفصلنا عن الاحتفال بعيد الفطر المبارك، وتسعى الكثير من السيدات حول العالم إلى أن تكون جاهزة تمامًا لاستقبال العيد بكامل...

4 فناجين من القهوة تساعدك على إنقاص الوزن

أكّدت نتائج دراسة حديثة، أن شرب 4 فناجين من القهوة يومياً يساعد على إنقاص الوزن، عن طريق تقليل كمية الدهون. وأوضحت الدراسة أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...