رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

طريقة بسيطة لتنظيف السيراميك من الدهون

تؤرق مشكلة تنظيف السيراميك ربات البيوت، بسبب كثرة تراكم الدهون عليه وصعوبة التخلص منها وإزالتها، ولكن هناك وصفة بسيطة وسهلة لتنظيفه دون...

لنسف الدهون جرّبي طريقة حزام الزنجبيل

يتناول الكثير من الناس أطعمة دسمة ويمتنعون عن ممارسة الرياضة، لذلك تتراكم الدهون في مناطق الجسم المختلفة وخصوصاً البطن والفخذين والأرداف. لذا يجب...

بالفيديو .. تعرفي على طريقة تحضير الكينوا في حرق الدهون

لا تساعدك الكينوا على تقليل الدهون فحسب ، بل تحتوي أيضاً على العديد من العناصر الغذائية لضمان صحة جيدة. وهو خالي من...

الكيتو.. مفهوم مختلف في إنقاص الوزن

تتعدد برامج إنقاص الوزن وغالبها يعتمد على الابتعاد عن الدهون بشكلٍ كاملٍ ، إلا أن نظام الكيتو جاء ليدحض هذه النظريات، فهو...

تعرف إلى الشاي الأبيض وفوائده العديدة

يستغرب البعض وجود نوع من الشاي الأبيض فهو أحد أكثر أنواع الشاي نُدرةً وكُلفة وأقلّها إنتاجاً في العالم، ذلك أنه يُحصد مرةً...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...