رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

إليكِ سيدتي..رجيم الـ5 وجبات الناسف للدهون

في غمضة عين، يمكنك التخلص من دهون البطن وفقدان الوزن بسرعة غير متوقعة وتفجير الكرش بسرعة مدهشة، اعتمادًا على نظام غذائي من...

في دقائق.. طريقة فعالة لتنظيف الفرن من الدهون المحترقة

قدم موقع "Bright Side" طرق فعالة للإستخدامات المدهشة للخل الأبيض في المنزل من أبرزها تنظيف الفرن من الدهون المحترقة.   تنظيف غسالة الصحون يمكنك تنظيف...

لكِ سيدتي.. إنقاص الوزن دون رياضة مع هذا الرجيم

يعاني الكثير من السيدات معاناة كبيرة مع أنظمة الرجيم المختلفة فيشعرن بالإرهاق، مما ينتهي بهم الحال إلى التوقف عنه، وتقدم "سيدتي" نظام...

لتذويب الدهون العنيدة إليكِ طريقة حزام خل التفاح

تعاني النساء من تراكم الدهون في مناطق الجسم المختلفة وخصوصاً البطن والخاصرتين والأرداف والفخذين، وللتخلص منها على المدى الطويل من الضروري المواظبة...

لإنقاص الوزن عليك بتناول الدهون

خلافاً لما هو شائع أن الدهون تؤدي إلى زيادة الوزن،  ينصح المدرب الشخصي جوزيف راكيش، من نيوزيلندا،بتناول الأطعمة المليئة بالدهون مثل الأفوكادو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...