رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

بالاستلقاء والتدليك يمكنك حرق دهون البطن في دقيقتين

ترغب الكثيرات في خسارة الوزن الزائد بطريقة صحيحة ومن دون المعاناة من أي أعراض جانبية، لذلك ينبغي تناول المأكولات الصحية والحرص على...

3 خطوات فقط لتنظيف البوتاجاز من الدهون.. بهذه المكونات

  باتت الدهون المتراكمة على البوتاجاز من أكثر المشكلات التي تُعاني منها السيدة داخل المنزل، ولأن الوصفات الطبيعية الأكثر اقتصادية وتوفير لميزانية المنزل،...

5 مؤشرات تدل أنك تكثر من تناول الدهون

من المعروف أن الدهون من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم لمده بالطاقة، إلا أن زيادة استهلاكها يسبب في مشاكل صحية كبيرة، يمكنك...

لنسف الدهون إليكِ طريقة تمرين الكرسي

يجب دائماً الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لأجل خسارة الوزن، وبهذه الطريقة يمكن تنمية الكتلة العضلية وحرق الدهون والسعرات الحرارية. ومن هذه...

طرق لتنظيف ملعقة قلي البطاطس من الدهون

من الطبيعي ان تتراكم الدهون على ملعقة قلي البطاطس بسبب تغميسها في الزيت بشكل مستمر، ومن الضروري تنظيف هذه الملعقة للمحافظة عليها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...