رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

4 أطعمة تحتوي على دهون مفيدة للقلب والصحة.. تعرّف عليها

يعتقد البعض أن الدهون عادةً تكون مضرة بالصحة، إلا أن الجسم يحتاج إلى الدهون الصحية حتى يستطيع أن يعمل بشكل صحيح، حيث...

تعرف على دور الكالسيوم في فقدان الوزن

من المعروف أن الكالسيوم من العناصر الأساسية للحفاظ  على صحة العظام كما أثبتت دراسات عده أن له دور بالعديد من الوظائف المهمة...

لحرق الدهون إليكِ هذه الوصفة السحرية

توجد بعض المكونات الطبيعية التي تساعد الجسم على حرق الدهون في مدة قصيرة، ومنها مكونات الماء الذي يطلق عليها الخبراء تسمية ماء...

تعرف على أسباب ظهور الكرش

يواجه العديد مشكلة تكدس الدهون في الجسم ومنها منطقة البطن، وبالتالي  يظهر الكرش، ويصبح المظهر الخارجي غير متناسق، ولكن معرفة الأسباب هي...

وصفة كريم الزنجبيل لإزالة الكرش

يعتبر الحفاظ على الرشاقة من الأمور الجمالية والصحية الهامة، لذلك يبحث الكثيرون عن طرق لتذويب الدهون خصوصاً تلك التي تتكدس في منطقة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...