رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

خل العنب.. فوائد صحية وجمالية لا تعد ولا تحصى

الخل هو عصير العنب المخمّر ذو لون شفاف وطعم لاذع له، يستخدم مع السلطة أو اللحوم لإزالة الزفرة، كما يستخدم بالطب الشعبي،...

ثلاث عادات تبدو غير ضارة بالكبد تعرف عليها

عدد موقع Focus نقلاً عن خبراء في الصحة، ثلاث عادات تبدو غير ضارة، يمكن أن تدمر الكبد. من المعروف أن الكبد يتحكم في...

نصائح لحرق الدهون المستعصية بعد سن الأربعين

يعتبر الأربعين سناً صعباً بالنسبة الى المرأة، خصوصاً أن غالب السيدات تنقطع عنهن الدورة الشهرية، وبالتالي تتكدس الدهون في الجسم عموماً وفي...

4 أطعمة تحتوي على دهون مفيدة للقلب والصحة.. تعرّف عليها

يعتقد البعض أن الدهون عادةً تكون مضرة بالصحة، إلا أن الجسم يحتاج إلى الدهون الصحية حتى يستطيع أن يعمل بشكل صحيح، حيث...

تعرف على دور الكالسيوم في فقدان الوزن

من المعروف أن الكالسيوم من العناصر الأساسية للحفاظ  على صحة العظام كما أثبتت دراسات عده أن له دور بالعديد من الوظائف المهمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...