رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

فوائد غذائية خارقة للفلفل الحلو..تعرف عليها

يجهل الكثيرون فوائد استخدام الفلفل الحلو أو ما يسمى بالفلفل الرومي في تحضير العديد من الوصفات سواء من السلطات أو المشويات، حيث...

مشروب خارق لشد ترهلات الجسم والتخلص من السموم

الحصول على جسم رشيق هو ما تسعى إليه الفتيات، إبتعدي عن الأدوية واعتمدي هذا الخلطة المجربة من الشمر والكمون، فبحسب موقع "best-health"...

لمرضى ضغط الدم المرتفع.. ابتعد عن تناول هذه الأطعمة على الفور

يسبب ارتفاع ضغط الدم في إصابة جدران الشرايين ببعض الأضرار مع مرور الوقت، خاصة الشرايين الصغيرة، مما يؤدي إلى فشل الأعضاء أو...

نصائح لخسارة الوزن خلال شهرٍ واحد

تعمل جميع السيدات لإنقاص أوزانهن والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم، وذلك للحصول على جسم رشيق. تهتم النساء أيضاً بمعرفة مخاطر السمنة و الوزن الزائد...

أغذية تكافح الجوع والدهون معاً تعرفي عليها

انتشرت الكثير من الأنظمة الغذائية الصحية التي تعمل على التخلص من الدهون المخزنة بالجسم، وبدأ انتشار ثقافة ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...