رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

تجنب تناول هذه الأطعمة عند اتباع الـ “كيتو دايت”

الـ "كيتو دايت" من الأنظمة الغذائية المتبعة لخسارة الوزن وحرق الدهون. ويتم تطبيقه عن طريق التقليل من تناول الكربوهيدرات. وللقيام بذلك بشكل...

كيفية تنظيف الخلاط من الدهون وتراكم بقايا الطعام؟

لا يمر كل يوم تقريبًا دون استخدام الخلاط الكهربائي بطريقة أو بأخرى في تحضير الأطباق المختلفة، ومع الاستخدام المتكرر يمكن أن يتغير...

مفاجأة لن تخطر على بالك.. خبراء يكشفون فائدة الدهون للجسم

فجَّر العلماء مفاجآت لن تخطر على بالك عن فائدة الدهون في الجسم، فعلى الرغم من أن الجميع يحرص على حرق الدهون بطرق...

فاكهة تساعد على النوم وخسارة الوزن..تعرّفي عليها

يواجه ملايين الأشخاص حول العالم مشكلة السمنة المفرطة. وذلك لأسباب مختلفة أهمها تناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون...

نصائح لتقليل مخاطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي

أوصى طبيب الأورام ميخائيل مياسنيانكين المرضى بمراقبة نظامهم الغذائي. واستبعاد الوجبات السريعة من النظام الغذائي لتقليل خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي، حسبما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...