رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

ما لا تعرفه عن فوائد بذور دوار الشمس المدهشة

تعتبر بذور دوار الشمس أحد أهم مصادر البروتين النباتيّة، حيث يحتوي كل 100 جم منها على 20.78 جم من البروتين. كما يحتوي...

أسهل طريقة لتنظيف الزجاج من الدهون.. جربيها الآن

يعتبر تنظيف الزجاج واحدًا من مهام التدبير المنزلي الروتينية، حتى مع الطقس البارد. ولذلك يقدّم لكِ المقال التالي طريقة تنظيف الزجاج من...

لن تصدق.. فوائد غير متوقعة ستدفعك لتناول أرجل الدجاج

يستغنى الكثير من الأشخاص عن تناول أرجل الدجاج، متجاهلين فوائدها، ولذا قدمت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الإرشاد البيطري، أبرز فوائد تناول...

أضرار غير متوقعة .. ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن تناول الدهون؟

يتبع الكثير من الأشخاص بعض الأنظمة الغذائية الخالية من أي دهون للتخلص من الوزن الزائد، وعلى الرغم من أن الدهون تؤدي إلى...

مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة أسبوع

يفرط الكثير من الأشخاص في تناول السكر، لذا فإن الحد من تناول السكر المضاف. هو فكرة صحية لمعظم الناس، وقد يرغب بعض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...