رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

10 نصائح هامة لضبط مستوى الكوليسترول في الدم

كشفت خبيرة تغذية، عن مجموعة من النصائح لمواجهة فرط كوليسترول الدم العائلي "Familial Hypercholesterolemia". والذي يعد حالة وراثية. وأفادت صحيفة "النهار" اللبنانية نقلًا...

الثالثة أغربها.. خمسة أخطاء تعيق التخلص من الدهون

نشر موقع "سكاي نيوز" عدة أخطاء شائعة يقوم بها الناس عند محاولتهم للتخلص من "الكرش". فعند ممارسة الرياضة بشكل منتظم يخسرون بعض...

“يحارب السرطان”.. فواد صحية مذهلة لـ “عصير الباذنجان”

أكد خبراء الصحة، أن تناول عصير الباذنجان بانتظام، يمد الجسم بفوائد صحية مذهلة. وأضاف أطباء تغذية، أن عصير الباذنجان من المشروبات ذات التأثير...

تعرّفي على أفضل نظام غذائي لنحت الجسم

يعتبر الحصول على جسم منحوت والتخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم حلم كل فتاة. ويقضي التوصل إلى هذه النتيجة باتباع نظام غذائي...

تمرين الكرسي لإذابة الدهون.. إليكِ الطريقة

من الضروري ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لإنقاص الوزن، وتنمية الكتلة العضلية وحرق الدهون والسعرات الحرارية. ويعتمد على تمرين الكرسي في ذلك، فهو يعمل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...