رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

تعرف على الفرق بين لحم الماعز والغنم

ينصح خبراء التغذية بتناول اللحوم الحمراء بسبب فوائدها الصحية  ولغناها بالبروتينات. ولكن، هناك العديد من اللحوم الحمراء، منها لحم الماعز ولحم الغنم....

لماذا يجب أن يحتوي نظامك الغذائي على الدهون؟

يقول الخبراء اليوم للدهون على أنها منتجات لا غنى عنها. مثل الحليب كامل الدسم والأفوكادو والسمن وزيت جوز الهند، وفقاً لما جاء...

احذر.. هذه الأطعمة والمشروبات تضر بصحة المعدة

تتسبب العديد من الأطعمة الحمضية في الضرر والانزعاج للإنسان بعد تناولها. لهذا السبب من المهم معرفة المنتجات التي يمكن أن تضر معدتك...

دراسة توصي بتناول هذا المشروب الساخن بعد جلسة الكيماوي

يعاني مرضى السرطان والأورام  من التعب الشديد بعد جلسة العلاج الكيماوي والإشعاعي. وتوصل بحث جديد، إلى أن شرب كوب من اليانسون بعد تناول...

تجنّب تناول هذه الأطعمة للوقاية من الإصابة بـ “كورونا”

أصبح فيروس كورونا واحدًا من أخطر الفيروسات التي تهدد العالم في الفترة الحالية. حيث يتم عزل المصابين بالمنزل مع اتخاذ العديد من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...