رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

تجنبه فوراً..مشروب يعرض صحتك للخطر

متابعة: نازك عيسى   يعد النظام الغذائي الصحي من الأمور التي تعزز مناعة الجسم.كما يساهم في حماية الجسم من الالتهابات والمشاكل الصحية الأخرى. ويحتوي الغذاء...

إذا كنتي ترغبين بالحصول على قوام متناسق… تناولي هذا الحساء

متابعة: سالي عجيب تكتسب الشوربة شعبية واسعة باعتبارها الحساء المفضل لدى الكثيرين نظراً لفوائدها الكبيرة وميزاتها الصحية . حتى أن طعمها المذهل يدفعنا لتناول...

عدم التوازن الهرموني.. جرب هذه النصائح الخمس للنظام الغذائي المثالي

ترجمة - أسماء صبحي هرموناتك مسؤولة عن وظائف مختلفة داخل جسمك، لكن هناك عدة عوامل يمكن أن تؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني، وفيما...

أضيفي هذا المكون إلى الماء واحصلي على بطن مسطح

متابعة-رنا يوسف كثيرا ما نسمع عن فوائد الليمون الصحية والجمالية بما فيها إنقاص الوزن خصوصاً عند تناوله مع الماء على معدة فارغة. فكيف...

الشوربه الحارقة للدهون بين الفوائد والضرر ستدهشك

متابعة: رهف عمار   تتميز الشوربه الحارقة للدهون بقلة سعراتها الحرارية و تأثيرها على عملية الأيض، و يتم تناول هذه الشوربة عند الشعور بالجوع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...