رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

أفضل طريقة للحفاظ على وزنك خلال موسم الشتاء.. النتيجة ستبهرك

متابعة - أسماء صبحي يواجه قطاع كبير من الناس مشكلة زيادة الوزن خلال فصل الشتاء، بسبب تناول كميات كبيرة من الطعام وقلة الحركة....

لفقدان الوزن دون عناء.. ست وصفات لاستخدام الزنجبيل في التنحيف

متابعة - شيم العلوان الزنجبيل وهو نوع نباتي يحتوي على زيت طيار، له رائحة نفاذة وطعم لاذع ولونها إما سنجابي أو أبيض مصفر. ولزنجبيل...

بدون مجهود.. أسهل طريقة لتنظيف الشفاط في دقيقتين‎

متابعة - أسماء صبحي يتعرض شفاط المطبخ للعديد من التراكمات منها الدهون والبقع، وتواجه معظم ربات البيوت صعوبة في تنظيفه. وهناك طرق تساعدك...

أبرزها التخسيس وتنشيط الذاكرة.. 8 فوائد مذهلة للزعتر

متابعة- رنا يوسف بالإضافة إلى طعمه المميز واستخدامه في الطهي. يعتبر الزعتر من النباتات العشبية التي ينصح بها خبراء الطب البديل لعلاج الكثير...

هذه الأطعمة تساعدك على إنقاص الوزن.. لن تتوقع النتيجة

متابعة - أسماء صبحي يرغب العديد منا في الظهور والشعور بأفضل ما يمكن مع انطلاق العام الجديد. وإذا كنت بصدد اتباع نظام غذائي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...