رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

أضيفي هذا المكون إلى الماء واحصلي على بطن مسطح

متابعة-رنا يوسف كثيرا ما نسمع عن فوائد الليمون الصحية والجمالية بما فيها إنقاص الوزن خصوصاً عند تناوله مع الماء على معدة فارغة. فكيف...

الشوربه الحارقة للدهون بين الفوائد والضرر ستدهشك

متابعة: رهف عمار   تتميز الشوربه الحارقة للدهون بقلة سعراتها الحرارية و تأثيرها على عملية الأيض، و يتم تناول هذه الشوربة عند الشعور بالجوع...

بينها “السكريات”.. تجنبي هذه الأطعمة خلال فترة الدورة الشهرية

عندما تشعر الفتيات باقتراب موعد الدورة الشهرية تبدأ في الشعور بالتوتر والقلق والتشنجات المصاحبة لها. ولأن الأطعمة التي نتناولها تؤثر أيضًا على...

فوائد قشور البصل لإذابة الدهون وطريقة تناولها

متابعة- رنا يوسف خسارة الوزن من التحديات الصعبة التي تواجه معظم الناس ما يدفعهم للبحث عن طرق مرهقة وغير آمنة أحياناً لخسارة بعض...

بلمح البصر وبدون عناء..أسهل طريقة لتنظيف الشفاط العلوي بالمطبخ

  متابعة: نازك عيسى   يغدوالشفاط جهاز أساسي في المطبخ وأحد الأجهزة التي أصبح الإستغناء عنها أمراً صعباً. ويعمل الشفاط على تخليصك من روائح الطبخ والدهون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...