رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

لحماية الكبد.. اجعل من التمر الهندي صديقاً لك

متابعة - سماح اسماعيل تظهر شجرة التمر الهندي على شكل قرون تشبه الفاصولياء، ومليئة ببذور محاطة بلب ليفي، وعندما ينضج اللب يصبح شبيهاً...

في ثوانٍ فقط.. اصنعي هذا المشروب لإنقاص الوزن

متابعة: روان ديوب   تبحث الكثيرات عن وسيلة لخسارة الوزن، والتخلص من دهون البطن والفخذين. ولأجل ذلك بالإمكان إعداد هذا المشروب الطبيعي في ثوانٍ...

هكذا تحافظين على رشاقتك بعد سن الأربعين

متابعة: روان ديوب   يتغير جسم المرأة بعد سن الأربعين نتيجة عوامل عدة أبرزها التقلبات الهرمونية. رغم اتباعها نظام غذائي لكنها قد تكسب زيادة...

ستذهلك بساطة طريقة تنظيف شفاط المطبخ من الدهون

متابعة : رهف عمار عملية تنظيف الشفاط ليست صعبة كما يعتقد البعض، إذا أصبحت عادةً يوميةً أو أسبوعية، ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار...

خطوات بسيطة تخلصك من دهون الخصر

متابعة-رنا يوسف يسبب تكدس الدهون في الجسم مشاكل صحية وجمالية. كما أن توزعها يختلف من جسم لآخر ولكن أكثر ما تعاني منه السيدات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...