رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

فوائد صحية غير متوقعة للكاجو.. منها الوقاية من السرطان

متابعة: روان ديوب   يحتوي الكاجو على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة. ولكن ينصح بعدم الإكثار من تناوله، فقد يضر الجسم اذا تم...

بهذه الطريقة يمكنك إزالة الدهون التي تلتصق على أثاث مطبخك الخشبي

متابعة:رهف عمار   ليس غريباً أن تجدي بقايا الدهون عالقةً على خزانات مطبخك أو على الثلاجة. والسبب أنك تستخدمين الزيوت أثناء تحضير الطعام، فتتبخر...

ما هو أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية؟

متابعة: روان ديوب   يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناول المكملات الغذائية، لتحديد الجرعة ولمعرفة الموعد المناسب لتناولها. بحيث يتمكن الجسم من امتصاصها جيداً،...

طريقة لإزالة الدهون العنيدة عن أواني الطهو بزيت الزيتون

متابعة : رهف عمار   من الممكن أن تتجمد بقايا الدهون بعد الانتهاء من عملية الطهو على الأواني. وهكذا تصبح عصية على التنظيف. لكن...

نصائح هامة لريجيم بعد الولادة وهذه أهمها

متابعة: نازك عيسى   تسعى معظم السيدات للحفاظ على رشاقتهن والتخلص من الوزن الزائد وخاصة بعد الولادة . ويمكن خسارة الوزن، ببطء، مع الاستمرار...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...