رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

تكبح الشهية وتخفف الوزن.. أطعمة يجب أن تكون أساسية على وجبة الإفطار

متابعة - نغم حسن رغم الامتناع عن تناول الطعام كامل النهار، إلا أن السمنة وزيادة الوزن تطارد بعض الأشخاص الصائمين لعدم التزامهم بأنظمة...

مرض الكبد الدهني خطر… هذا ما يجب أن تعرفوه عنه

متابعة : رهف عمار   أشار طبيب المعدة الفرنسي دومينيك تابو، في حديث إلى موقع Grazia إلى مرض يهدّد الملايين ويُعرف باسم مرض الكبد...

اتبع هذه النصائح للتخلص من الخمول بعد وجبة الإفطار

متابعة: نازك عيسى   يحذر خبراء التغذية من  الإفراط في تناول الطعام على الإفطار وخاصة بعد الامتناع عنه ساعات طويلة . مما يتسبب في...

الطريقة الأمثل لإزالة الدهون عن جدران المطبخ المطلية.. جربيها 

متابعة _ نور نجيم : عند استخدام أيّ من مزيلات الدهون على الجدران المطلية والملونة يجب اختبار المنظف أو المحلول المستخدم على جزء...

لتجنب زيادة الوزن في رمضان.. اتبعي هذه الخطوات

متابعة: روان ديوب   كشفت أخصائية التغذية العلاجية، غنى خرسان، عن مخاطر إطلاق العنان للشهية خلال موائد رمضان. ما يؤدي إلى الإفراط في تناول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...