رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

البطاطا والطحين لبشرة خالية من العيوب.. إليكِ الطريقة

متابعة: روان ديوب   تتعرض البشرة للكثير من العوامل الضارة مما يؤدي لظهور الشوائب عليها. ومنها عدم اتباع نظام غذائي صحي وتناول المأكولات التي...

لحرق الدهون.. اصنعي شوربة الخيار الباردة

متابعة: روان ديوب   ينقي الخيار الجسم من السموم، ويساهم في خسارة الوزن لاحتوائه الكثير من الخصائص. يشكل الماء 90% من مكوناته، كما أنه...

فوائد صحية غير متوقعة للكاجو.. منها الوقاية من السرطان

متابعة: روان ديوب   يحتوي الكاجو على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة. ولكن ينصح بعدم الإكثار من تناوله، فقد يضر الجسم اذا تم...

بهذه الطريقة يمكنك إزالة الدهون التي تلتصق على أثاث مطبخك الخشبي

متابعة:رهف عمار   ليس غريباً أن تجدي بقايا الدهون عالقةً على خزانات مطبخك أو على الثلاجة. والسبب أنك تستخدمين الزيوت أثناء تحضير الطعام، فتتبخر...

ما هو أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية؟

متابعة: روان ديوب   يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناول المكملات الغذائية، لتحديد الجرعة ولمعرفة الموعد المناسب لتناولها. بحيث يتمكن الجسم من امتصاصها جيداً،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...