رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون المشبعة

طبيب يطلق تحذيرات عن مخاطر الجبن على الصحة

متابعة- بتول ضوا منذ سنوات والجبن محط جدل كبير ودائماً ما انطلقت تحذيرات عدة عن مخاطره وأضراره على الجسم. ومن هذه التحذيرات ما أعلنه...

احذر تناول البسكويت الذي يحتوي على هذه المكونات

متابعة _نور نجيم : هناك بعض المكونات التي لا يجب أن توجد في البسكويت الذي تتناوله، ذلك إذا كنت ترغب في اتخاذ خيارات...

تعرفي إلى استخدامات زيت الكانولا في المطبخ

متابعة - نور نجيم : يحتوي زيت الكانولا على القليل من الدهون المشبعة والتي تلعب دوراً في ارتفاع كولسترول الدم وذلك مقارنة مع...

بين الصحي وغير الصحي.. إليك أبرز أنواع زيوت الطهي

متابعة - لجين اسماعيل : كثيراً ما نستخدم زيت الطهي في وجبات الطعام المنزلية. لكن ما الذي يميز الزيوت المختلفة عن بعضها بعضاً؟...

عكس الشائع.. هذا ما تفعله الدهون المشبعة بجسدك

متابعة – علي معلا: من الشائع جداً لدى الجميع اتباع حميات غذائية تحتوي على كميات قليلة من الدهون المشبعة. ولكن على عكس ذلك....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...