رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون المشبعة

الوجبات السريعة والعقم: هل هناك علاقة حقيقية؟

متابعة بتول ضوا تعتبر الوجبات السريعة جزءًا لا يتجزأ من نمط الحياة الحديث، ولكن هل تعلم أن الإفراط في تناولها قد يؤثر سلبًا...

5 فوائد لسلطة التونة .. هكذا تؤثر على الوزن

متابعة: نازك عيسى   سلطة التونة تُعد واحدة من الأطعمة الشائعة والمفضلة لدى العديدين، وذلك لما لها من فوائد غذائية وقيمة غذائية عالية وسهولة...

نظام غذائي قد يجعلكِ أكثر قلقاً… احذري منه

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون المشبعة قد يزيد من مستويات القلق والتوتر والإرهاق لدى بعض الأشخاص....

هذه الأطعمة تساهم في زيادة الدهون والسكريات

متابعة: نازك عيسى   قام باحثون من جامعة ولاية أوهايو بإعداد قائمة جديدة من الأطعمة والمشروبات التي قد تكون غير معروفة لدى الكثيرين كمساهمات...

لن تصدق.. هذا ما تفعله الدهون المشبعة بجسدك

  من الشائع جداً لدى الجميع اتباع حميات غذائية تحتوي على كميات قليلة من الدهون المشبعة. ولكن على عكس ذلك. تُشير دراسة جديدة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...