رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون المشبعة

معلومة تجهلينها… هل يمكنك طهي الطعام بالسمن النباتي من دون ضرر

تستخدم الكثيرات من سيدات المنازل السمن النباتي من أجل تحضير مختلف أنواع الأطباق. لكنهن يتساءلن في الوقت نفسه عن مدى الضرر الصحي...

عادات صباحية خاطئة تزيد من وزنك.. منها الإفراط في النوم

متابعة: روان ديوب   يؤدي تناول الأطعمة المشبعة بالدهون في الصباح إلى الإصابة بزيادة الوزن، وتؤكد الكثير من الدراسات أن الوزن الزائد عامل خطر...

أطعمة تسبب دهون البطن.. ابتعدوا عنها

متابعة: روان ديوب   تعد دهون البطن من المشاكل التي تؤرق العديد من الأشخاص سواء الرجال أو النساء. وتشكل مظهراً غير صحي وتشوه شكل...

لن تتوقع.. حلوى محببة للجميع تؤدي للوفاة المبكرة

متابعة _نور نجيم : تتبع علماء جامعة أكسفورد عادات الأكل للبشر لمدة تصل إلى 15 عامًا وفحصوا ما إذا كانوا قد دخلوا المستشفى...

في رمضان.. إليكِ طريقة تحضير القطايف بالجبنة

متابعة: روان ديوب   تعد القطايف من أشهر الحلويات العربية التقليدية التي يتم تحضيرها في رمضان، وتتكون من عجينة محشوة بعدة حشوات مختلفة مثل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...