رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون المشبعة

احذروا تناول 3 أنواع من الأطعمة للقضاء على حبّ الشباب

متابعة - نغم حسن تتعرض البشرة في جميع الأوقات لمؤثرات خارجية وداخلية تتسبب في تعكير صفوها وظهور الحبوب والشوائب عليها. وفي هذا الشأن، كشفت...

لا تغفل عن تناولها.. الدهون المشبعة تُخفي فائدة صحية غير متوقعة

متابعة – علي معلا: يلجأ معظم الأشخاص اللذين يتبعون حميات غذائية إلى التقليل من كمية الدهون المشبعة التي يتناولونها، ولكن دراسة جديدة أظهرت...

هذه الأطعمة تسبب تراكم دهون البطن.. احذروا منها

متابعة: روان ديوب   تعتبر دهون البطن من أكثر المشاكل التي تؤرق العديد من الأشخاص سواء الرجال أو النساء. نظراً لأنها تسبب مظهراً غير...

علامة في قدمك تشير لإصابتك بمرض خطير.. تعرف إليها 

متابعة _نور نجيم : عادة ما تمر عملية ارتفاع الكوليسترول دون أن يلاحظها أحد بسبب نقص الأعراض. وارتفاع الكوليسترول يعني أن لديك الكثير من...

عنصر غذائي يعزز صحة الجسم ويمنع الوفاة المبكرة.. تعرف إليه

متابعة _نور نجيم : كشفت دراسة حديثة أن هناك مادة غذائية أثبتت فعاليتها في تعزيز صحة الجسم، ومنع الوفاة المبكرة. فعلى الرغم من استحالة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...