رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون المتحولة

بين الصحي وغير الصحي.. إليك أبرز أنواع زيوت الطهي

متابعة - لجين اسماعيل : كثيراً ما نستخدم زيت الطهي في وجبات الطعام المنزلية. لكن ما الذي يميز الزيوت المختلفة عن بعضها بعضاً؟...

خيارات الطعام تعزز الخصوبة.. هذه وصفات طبيعية لتنشيط المبايض

متابعة - لجين اسماعيل : تعد مشاكل الخصوبة من أكثر المشاكل خطورة. إلا أنه يمكن تنشيط المبايض من خلال الطعام. فخيارات الطعام وتغيير...

نصائح لزيادة حرق الدهون في منطقة البطن.. عليك تطبيقها 

متابعة - نور نجيم : تتراكم الدهون الزائدة في منطقة البطن ويصعب التخلص منها رغم اتباع الحميات الغدائية، وللتخلص من هذه الدهون يجب...

ربما تسيئين الطريقة.. إليك نصائح لتخزين الطعام المتبقي بشكل صحي

متابعة - لجين اسماعيل : مع كثرة أعباء المنزل والانشغالات اليومية، ربما تلجأ بعض الأمهات إلى الطهو بكمية أكبر للاحتفاظ به لليوم التالي،...

5أطعمة شهيرة تجعل بطنك مثل البالونة منتفخ.. تجنّبها

يتم تخزين الدهون الحشوية والنشطة ودهون البطن حول الكبد والبنكرياس والأمعاء، عكس الدهون تحت الجلد العادية الموجودة تحت الجلد فإنها تلعب دورًا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...