رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون الزائدة

للرجيم والصحة والبشرة.. فوائد القمح المسلوق – موضوع

متابعة - لجين اسماعيل : يعتبر القمح من الأطعمة المناسبة جداً. للأشخاص الذين يرغبون في التخلص من الوزن الزائد. أو ممن يعانون السمنة....

انتبهي لها.. هذه الأطعمة لا تُطهى في الطناجر بطيئة الطهو

متابعة - لجين اسماعيل : ربما ليس هناك منزل. لا يوجد فيه طنجرة الطهي البطيء. لأنها تمكنت من تسهيل إعداد الكثير من الوجبات...

أطعمة لا تطهى.. في الطناجر بطيئة الطهو

متابعة- غرام محمد ربما ليس هناك منزل في العالم الآن لا يوجد فيه طنجرة الطهي البطيء. لأنها تمكنت من تسهيل إعداد الكثير من...

طريقة تقطيع الدجاجة خطوة بخطوة وبدون مجهود

متابعة - نغم حسن تعاني العديد من السيدات من مشكلة وصعوبة في تنظيف الدجاجة وتقطيعها بشكل متناسق. لذلك سنقدم هذه الخطوات الأساسية لتنظيف الدجاج...

خلال أسبوع فقط.. اخسري 4 كيلوجرامات مع هذا الريجيم الصحيّ والخارق

متابعة - نغم حسن تسعى السيدات بشكل دائم للحصول على جسد متناسق وخال من الدهون الزائدة التي تتشكل في البطن والأرداف ومناطق أخرى. ويعتبر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...