رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون الزائدة

قائمة بأطعمة خطيرة في الثلاجة… لا تلمسوها

متابعة: نازك عيسى كشفت أخصائية تغذية متخصصة في مرضى السرطان عن قائمة من الأطعمة والمشروبات التي ينبغي تجنبها للحد من خطر الإصابة بالسرطان....

قد تجهلونها!.. الأضرار المحتملة لإدمان السكر

متابعة _ صبا عباس: يعتبر السكر خطراً كبيراً على الصحة العامة، ويمكن أن يؤدي استهلاكه بكميات كبيرة إلى مضاعفات مختلفة. وفي هذا الصدد سنذكر...

نصائح وحيل سهلة لخسارة الوزن بشكل أسرع

متابعة -زهراء خليفة كثير من الناس يحاولون طرقًا مختلفة لفقدان الوزن من أجل الحصول على جسم صحي أو صحي ووزن مثالي. إليك بعض...

“يضر أكثر مما ينفع”.. ماذا سيحدث لجسمك إذا تخطيت وجبة الإفطار؟

متابعة - لجين اسماعيل : بينما يستمتع بعض الناس بوجبة إفطار لذيذة في الصباح ، قد يتخطاها البعض الآخر لأنهم يستيقظون متأخرين أو...

للحد من مشاكل الشعر الدهني.. جربي هذه الوصفات

متابعة-سوزان حسن     رغم أن الشعر الدهني عادة ما يميل إلى النعومة، إلا أن صاحبات هذا النوع من الشعر يعانين من العديد من المشكلات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...