رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون الحشوية

لتقليل الدهون الحشوية .. تناول هذا النوع من المكسرات

متابعة: نازك عيسى وفقًا لخبراء التغذية، يُعتبر الفستق من أفضل المكسرات التي تساعد في تقليل الدهون الحشوية، وذلك لعدة أسباب سنستعرضها في هذا...

دهون البطن وصحة الدماغ: دراسة جديدة تكشف العلاقة المفاجئة

لطالما ارتبطت الدهون الحشوية بمخاطر صحية جمة، ولكن دراسة حديثة تكشف عن جانب آخر غير متوقع: دورها في الحفاظ على صحة الدماغ. ماذا...

جرّبي هذه الطريقة البسيطة للتخلّص من الدهون الحشوية

متابعة: نازك عيسى يحتاج التخلص من دهون البطن إلى تحقيق توازن بين الراحة والوزن، حيث أن الدهون الحشوية تمثل خطرًا صحيًا كبيرًا. تلعب...

وداعًا للكرش .. هذه الفاكهة الصيفية تحرق دهون البطن

متابعة: نازك عيسى يعد الخوخ من الفواكه الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية. ولكن هل يساعد الخوخ...

مؤشر مبكر وخطير للإصابة بألزهايمر !

متابعة: نازك عيسى وجدت دراسة حديثة رابطاً بين الدهون الحشوية وزيادة خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، مشيرة إلى أن تعديلات نمط الحياة، مثل اتباع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...