رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون الثلاثية

فوائد مذهلة للبصل ستجعلك تتناوله يومياً

متابعة - نغم حسن يعتبر البصل من الخضراوات الأساسية في جميع مطابخ العالم، ويتميز بطعمه الحاد ونكهته الشهية في الطبخ. ويحتوي البصل على عناصر...

لن تصدقوا أهميتها.. إليكم فوائد تناول خل التفاح الطبيعي

متابعة - لجين اسماعيل: يعد خل التفاح أحد العلاجات البديلة الصحية المستخدمة اليوم. وهو يحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية والمركّبات الكيميائية،...

حبة واحدة من الكاجو تصنع العجائب ..وتحذير من هذا النوع منه

متابعة: نازك عيسى   يعد الكاجو من أشهر أنواع المكسرات والذي يحتوي على فوائد لاتعد ولاتحصى في حال تم تناوله نيئاً . ويساعد تضمين  الكاجو...

كيف أعرف أن مستوى الكوليسترول في دمي مرتفع؟

متابعة - نور نجيم : يجب قياس مستويات الكوليسترول في الدم باستخدام فحص دم بسيط. لمعرفة مستويات الكوليسترول الجيد (HDL) والكوليسترول الضار (HDL)...

4 أطعمة ومشروبات خارقة لحرق الدهون وخسارة الوزن

متابعة - نغم حسن يسعى العديد من الأشخاص لخسارة الوزن باستخدام عقاقير معينة وأدوية، ولكن دون الحصول على النتيجة المرغوبة في معظم الأحيان. ولذلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...