رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

كيف يتأثر نمو الطفل في حالة سكري الحمل؟

متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعتي تكساس وهارفارد نتائج مفاجئة حول تطور الأطفال الذين تعرضوا لمرض سكري الحمل خلال...

دراسة تحذر من الوجبات الثقيلة بعد الخامسة مساءً

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعتي كولومبيا وكتالونيا المفتوحة الأساس العلمي لفكرة أن تناول العشاء في وقت مبكر وبكميات...

الصحة العالمية .. 5 محددات للنظام الغذائي الصحي

متابعة: نازك عيسى مؤخراً، نشرت منظمة الصحة العالمية ومنظمة الأغذية والزراعة بياناً مشتركاً يسلط الضوء على المبادئ الأساسية التي تجعل النظام الغذائي صحياً....

أضيفي هذه الخضروات لحرق المزيد من السعرات الحرارية

متابعة: نازك عيسى أكد تقرير طبي أهمية الخضروات ليس فقط كخيار غذائي صحي، بل أيضاً كنظام غذائي فعال يمكن اتباعه في أي خطة...

أطعمة ومشروبات لا تتناولها مطلقاً على معدة خاوية

متابعة: نازك عيسى تعدَّد الدراسات والتحذيرات بشأن تأثير توقيت تناول الطعام على صحة الجهاز الهضمي، ويؤكد معظم خبراء التغذية أن تناول بعض الأطعمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...