متابعة: روان ديوب   تعتبر التوابل الحارّة من المذاقات المفضلة لدى غالبية الأشخاص. ولكن تناولها يسبب تغييرات مهمة في الجسم كأن يصبح أكثر قدرةً...

متابعة – علي معلا: يُستخدم نبات الياسمين في الهند بشكل واسع لإنتاج زيت الياسمين عالي الجودة الذي يُستخدم في طب الروائح، وتُستخدم مستخلصات...

متابعة – علي معلا: تزود الكربوهيدرات الجسم بالطاقة، وتؤثر على المزاج ومفيدة جداً للصحة، فلا تحاول حذفها ابداً من نظامك الغذائي. حيث أن الكربوهيدرات...

كشفت دراسة حديثة نُشرت نتائجها أن بعض الخلايا العصبية في الدماغ تحد من فاعلية الرجيم وخسارة الوزن. والسبب أنها يمكن أن تكبح...

متابعة – علي معلا: يعاني كثير من الآباء والأمهات مع أبنائهم كثيري البكاء الأمر الذي يُسبب لهم كثيراً من الإحباطات المتراكمة والتعاسة الشديدة...