رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدقيق المكرر

ما الخطأ الذي يحدث أثناء الإفطار يسبب زيادة الدهون حول الخصر؟

متابعة - نور نجيم : يلعب النطام الغذائي المتبع دورا أساسيا في حرق السعرات الحرارية في الجسم، فإذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا عالي...

منها اللحوم الحمراء.. أطعمة تزيد من دهون الذراعين

متابعة: روان ديوب   تجد الكثيرات صعوبة في مقاومة العديد من الأطعمة، ويقعن في فخ الإكثار منها أو التركيز عليها. مما يؤدي في النهاية...

غير متوقعة.. أطعمة تزيد الالتهابات في الجسم ستصدمك

متابعة - لجين اسماعيل : إن نوع الأطعمة التي نتناولها قد تكون سبباً في مشاكل خطيرة في جسمك. إليك قائمة من الأطعمة التي...

لا تتوقعيها.. أطعمة تسبب التهاباً في الجسم تجنّبي تناولها

متابعة - لجين اسماعيل : كثيراً ما تهاجم الالتهابات جسمنا، فنشعر بالحيرة رغم أنه وباعتقادنا فإننا نعتمد نظاماً غذائياً صحياً. لكن لا أحد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...