رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدقيق الأبيض

ابتعد عنها فوراً.. 4 أطعمة ترفع مستوى السكر في دمك

يساهم النظام الغذائي المتوازن في التقليل من خطر حدوث مضاعفات مرتبطة بمرض السكري. ويساعد على تحسين  أعراضه المزعجة  فيمكن أن تؤدي الخيارات...

امتنع عن تناولها فورا..4 أطعمة ترفع مستوى السكر في دمك

يخفف النظام الغذائي المتوازن من خطر حدوث مضاعفات مرض السكري. فهو يساعد في تخفيف الأعراض المزعجة، ويمكن أن تزيد الخيارات الغذائية السيئة...

هل هناك علاقة بين الخبز والدقيق الأبيض و مرض السكري؟

غالباً ما يكون الخبز مصنوعاً من دقيق أبيض مكرر لا يحتوي على ألياف، هذا يمكن أن يثير تغيرات حادة في مستوى السكر. ومن...

منها “تجنب ملح الطعام”.. 3 نصائح تساعدك على التمتّع بصحة جيدة

كشف الدكتور فهد الخصيري، العالم المتخصص في المسرطنات، عن ثلاثة نصائح تساعدك على التمتع بصحة جيدة، وجميعها تتعلق بتجنب ثلاثة أنواع من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...