رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخوف

لاتجهليها.. أسباب الخوف عند الأطفال وكيفية التعامل معها

متابعة- يوسف اسماعيل يُعد الخوف من الأمور الطبيعية والشائعة عند الأطفال، حيث يواجه الأطفال العديد من المواقف والأحداث التي تثير لديهم الخوف والقلق....

تعرفي إليها.. أوجه الاختلاف بين الشعور بالقلق أو الخوف

متابعة- يوسف اسماعيل يُعدّ القلق والخوف من المشاعر الطبيعية التي يُعاني منها الجميع في مختلف مراحل الحياة. لكن ما هو الفرق بينهما؟ وكيف...

الضحك عند الخوف… رد فعل غير متوقع هل تعرف تفسيره؟

متابعة بتول ضوا على الرغم من أن الضحك يرتبط عادةً بالمتعة والاستمتاع، إلا أنه يمكن أن يكون أيضًا استجابة لا إرادية للخوف. في...

كيف يتصرف الجسم عند الشعور بالخوف؟

متابعة _ لمى نصر: عندما يشعر الجسم بالخوف، يحدث سلسلة من التغيرات الفيزيولوجية والنفسية التي تمكن الشخص من التصرف في وجه المواقف المخيفة....

نصائح للتعامل مع حالات الهلع والخوف

إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع حالات الهلع والخوف: 1. التنفس العميق: قم بممارسة التنفس العميق والبطيء عندما تشعر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...