رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخوخ

يعزز المناعة وصحة القلب.. فوائد الخوخ الصحية

متابعة _ نور نجيم : يتميز الخوخ بأنه قليل السعرات الحرارية، فهو عنصر مهم في الحد من السمنة. كما أنه غني بالفيتامينات مثل...

برنامج رجيم الخوخ لخسارة الوزن في 3 أيام.. إليكِ التفاصيل

يساهم الخوخ في حرق الدهون المتراكمة في مناطق الجسم المختلفة. لأنه غني بالألياف التي تساعد على الشعور بالشبع في مدة قصيرة جداً. ولهذا...

هذه أفضل الفواكه لحرق دهون البطن..أبرزها الخوخ

يوجد العديد من  الفواكه التي تساعد على حرق دهون البطن وتعتبر هذه الفواكه منخفضة السعرات الحرارية، مرتفعة القيمة الغذائية؛ مع غناها بالألياف...

5 فواكه ينصح بتناولها عند الإصابة بالإمساك

الإمساك من المشاكل الصحية الشائعة، يعاني فيها البعض من صعوبة إخراج الفضلات والإفراغ غير الكامل للأمعاء، ويصاحبها أعراض مزعجة تتمثل في آلام...

ما هي فوائد الفواكه المجففة؟.. طبيبة تجيب

تضمن الفواكه المجففة على العديد من المركبات والعناصر الغذائية تُكسب الجسم كثيراً من الفوائد الصحيّة، كما أنها تساعد على زيادة الوزن لمن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...