رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخمول

كوب من الزبادي على السحور يومياً.. له فوائد خارقة

متابعة - سماح اسماعيل يبحث الكثيرون عن الأطعمة التي سيتم تناولها على السحور في شهر رمضان المبارك، لأن وجبة السحور تعتبر أساسية في...

طرق فعالة وبسيطة للتخلص من الخمول والكسل.. احرص على تطبيقها 

متابعة _ نور نجيم : تعرض الأفراد للخمول والكسل بعد القيام بمجهود عالي أو ربما يكون لنقص بعض العناصر الغذائية، فيشعر الشخص بعدم...

وداعاً للخمول.. علاجات تُعزّز النشاط والطاقة في الجسم

متابعة _ نور نجيم : إن الشعور بالخمول طوال الوقت، أمر ليس طبيعياً، ففي ظل انتشار فيروس كورونا والتحول إلى الدراسة والعمل عند...

لن تصدق.. ماذا يحدث للجسم عند تناول وجبة الإفطار قبل 11 صباحاً؟

متابعة - أميرة جادو تعد وجبة الإفطار من أكثر الوجبات التي يهملها الكثير من الأشخاص سواء بسبب الاستيقاظ في وقت متأخر من اليوم،...

ما أسباب الشعور المستمر بالإنهاك والتعب؟

متابعة _ نور نجيم : يشعر البعض بالتعب المستمر ولا يملكون أي طاقة للنهوض من السرير، ويعانون من حالة إنهاك شديد مستمرة. أو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...