رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضروات الورقية

لم تتوقعها..أطعمة لا يمكن الاستغناء عنها لتحافظ على صحة الكبد

متابعة ـ سوزان حسن صحة الكبد تتناسب طرديا مع جودة صحة الإنسان وتعتمد جودة الصحة بشكل كبير على المواد الغذائية التي يستهلكها الشخص...

منها البروكلي.. أطعمة تعزز مناعة طفلك في الشتاء

متابعة: روان ديوب   تنعكس التغذية على صحة الفرد، فهي من أساسيات صحة الجسم ككل، وضرورية لكفاءة مختلف الأعضاء والأجهزة. خاصةً للأطفال الذين يكونون...

لهذا السبب.. تناول هذه الخضروات الورقية يسبب الجلطات

متابعة: روان ديوب   أشار اختصاصي المناعة، الطبيب الروسي أندريه بروديوس، إلى وجود مواد غذائية تزيد خطر الإصابة بتجلّطات الدم. وأن احتمال الإصابة بتجلطات...

حيلة بسيطة لحفظ الخضروات الورقية لمدة أسبوع!.. جربيها

متابعة _ لمى نصر: هل تكرهين فكرة تلف الخضروات الورقية. بعد يومين من شرائها. جميعنا نكره هذا الأمر. ولكن حله بسيط. حيث يمكنك...

لا تغفلي عنها..هذه الأطعمة تحميك من شيخوخة بعد سن الخمسين

متابعة: نازك عيسى   ينصح المختصون بضرورة إتباع نظام غذائي صحي بعد سن الخمسين. للوقاية من الأمراض المزمنة. ومن أهم الأطعمة التي يجب أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...