رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضروات الورقية

هذا ما يحدث للجسم عند تناول الخضروات الورقية

تعتبر الخضروات الورقية من أفضل الأطعمة التي يمكن أن يتناولها الإنسان فبالرغم من بساطتها إلا أنها غنية بالفوائد الصحية والغذائية. وتعطي الخضروات الورقية...

بديلة الحليب..هذه الأطعمة لها نفس فوائده

يعتبر الحليب غذاء أساسي لصحة الإنسان حيث أنه مصدر أساسي للكالسيوم والدهون الصحية كوب واحد من الحليب يمد الجسم بثلث احتياجاته اليومية...

هذه الأطعمة تخلصك من آلام الصداع في ثواني

يعتبر الصداع من أكثر اضطرابات الجهاز العصبي شيوعًا، وتشير الأبحاث إلى أن ما يقرب من نصف السكان البالغين في جميع أنحاء العالم...

هذه الأطعمة تحميك من أشعة الشمس الضارة.. تعرف عليها

يعاني الكثير من الناس من مشاكل جلدية معينة في الصيف بسبب التعرض لأشعة الشمس الضارة، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وظهور التجاعيد...

5 أطعمة تحميك من أمراض القلب.. تعرف عليها

يعتبر القلب من أهم أعضاء الجسم، وأي خلل فيه يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحتك العامة ويهدد حياتك.   لذا كشف موقع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...