رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضروات المطبوخة

الخضروات التي يجب طهيها.. لتحقيق الاستفادة الأمثل لها

 متابعة-سوزان حسن     بعض الخضروات يفضل أكلها نيئة، كما أن بعض الخضروات يفضل أكلها مطبوخة فالطبخ يزيد أحياناً من كمية العناصر الغذائية في بعض...

قبل اتخاذ القرار.. ما الأطعمة المسموح بها بعد تكميم المعدة؟

متابعة - لجين اسماعيل : يعد إجراء عملية تكميم المعدة لفقد الوزن الزائد،. أمراً شائعاً مؤخراً. لكنه قرار يحتاج للتفكير ملياً. سيما أنه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...