رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضروات الصليبية

خضروات تساعد على خفض الضغط.. تعرّف عليها

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة جديدة أن تناول الخضروات من عائلة الصليبيات، مثل البروكلي، الملفوف، والقرنبيط، يمكن أن يكون له تأثير إيجابي كبير...

البروكلي يقينا من حرّ الصيف!

متابعة - نغم حسن يُعدّ البروكلي من الخضروات الصليبية المعروفة بفوائدها الصحية العديدة، حيث أشارت بعض التقارير الصحية الحديثة إلى أنّ تناول البروكلي...

الفوائد الصحية الموجودة في الملفوف تعرف على أهمها

متابعة:نازك عيسى   ينتمي الملفوف إلى عائلة الخضروات الصليبية، ويشتهر بشكله الدائري والبيضاوي، بالإضافة إلى أوراقه الخضراء والحمراء والبيضاء. باعتباره واحدًا من أكثر الخضروات...

براعم البروكلي تقلل من أعراض هذا المرض

متابعة : نازك عيسى   وجدت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي غني بالألياف، مثل النظام الذي يحتوي على براعم البروكلي أو الخضروات الصليبية،...

أبرزها تجنّب العلكة.. علاج نفخة البطن في رمضان

متابعة - لجين اسماعيل : يعاني الكثير من الناس من الانتفاخ أو الغازات ، وهي مشكلة مزعجة تؤثر على جزء كبير من السكان. ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...