رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضروات الخضراء

فوائد الخضروات الخضراء في رمضان: البروكلي والفلفل الرومي

متابعة - مروة البطة تناول الخضروات الخضراء ضروري في رمضان لتحسين الهضم وتعزيز المناعة. أوصت أخصائية التغذية العلاجية مروة كمال بالتركيز على البروكلي والفلفل...

“تستحق التجربة”.. أغذية لحماية بشرتك من حب الشباب

متابعة - لجين اسماعيل : عادة ما تعتمد حماية البشرة على الخلطات الطبيعية للتخلص من حب الشباب. لكن الأمر يستحق اكتشاف بعض الأطعمة...

بالغذاء.. حلول ستدهشك في الوقاية من السرطان

متابعة - لجين اسماعيل : قد تكون طرق الوقاية من السرطان بالغذاء وبنظام حياتي صحي ممكنة. فيما يبقى العامل الوراثي الذي لا يمكن...

نصائح بسيطة للتخلص من ارتجاع المريء.. تعرف عليها

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ارتجاع المريء والشعور بالحرقان في المنطقة الشرسوفية بسبب الأكل عندما نملأ معدتنا ، فإننا نضغط أكثر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...