رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضراوات

هل يمكننا استبدال الخضراوات ببدائل في وجباتنا اليومية … لا يفوتك

متابعة: نازك عيسى   يتساءل البعض عما إذا كانت هناك بدائل صحية للخضروات، فهل من الممكن الحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك...

تفسير حلم رؤية شراء الخضروات في المنام.. تفاسير عدة ومتنوعة

متابعة-سوزان حسن تفسير الأحلام يعتمد على الثقافة والتفسيرات الشخصية، ولا يوجد تفسير محدد وثابت لكل رؤية أو رمز في الأحلام. ومع ذلك،...

للتخلص من الوزن الزائد تناول هذه الأنواع من الخضراوات

متابعة: نازك عيسى   تؤدي الرغبة في التخلص من الوزن الزائد إلى قيام العديد من الأفراد بالتخيل حول الانغماس في وجبة تتكون فقط من...

خضراوات الشتاء تعزز المناعة لهذا السبب

متابعة: نازك عيسى     الخضروات الشتوية تعد من الأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر المهمة للجسم ولتقوية جهاز المناعة. ويوضح الخبراء أن ما...

تعرفي إليها.. أنواع الخضروات المهمة لصحة المرأة الحامل

متابعة- يوسف اسماعيل   تلعب التغذية السليمة دورًا حاسمًا في صحة المرأة الحامل وتطور الجنين. ومن بين العناصر الغذائية الأساسية التي يجب تضمينها في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...