رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضراوات

سلطة الخضار.. تعرفي إلى فوائد تناولها باستمرار على صحة جسمك

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر الخضراوات من الأغذية الضرورية للمحافظة على صحته. ولذلك في تحضير طبق من تلك الخضراوات وتناولها كسلطة طازجة يعد من...

هل تتعارض الخضراوات الورقية مع أدوية سيولة الدم؟ إليكم الإجابة

متابعة: نازك عيسى   يمكن أن يثير تناول الخضراوات الورقية الداكنة باستمرار، مثل الملفوف والبروكلي والسبانخ، بين الأشخاص الذين يتناولون أدوية سيولة الدم، تساؤلات...

لاتنسيها.. كيفية استهلاك الخضراوات التي تحتوي على الزرنيخ

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر الخضراوات من العناصر الغذائية الضرورية في نظامنا الغذائي اليومي، فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحتنا. ومع...

أيهما أفضل.. الخضار النيئة أم المطبوخة لصحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر الخضروات جزءًا أساسيًا من نظامنا الغذائي الصحي، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم. ولكن، هناك...

لاتغفلي عنها.. طرق فعالة للمحافظة على لون الخضراوات الورقية الطازجة

متابعة- يوسف اسماعيل تُعتبر الخضراوات الورقية مصدرًا هامًا للعناصر الغذائية والفيتامينات، ولكن من الصعب المحافظة على لونها الزاهي وطزاجتها لفترة طويلة. في هذه المقالة،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...