رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضراوات

الفاكهة والخضراوات خط الدفاع الأول لارتفاع ضغط الدم

متابعة: نازك عيسى   أفادت أبحاث جديدة بأن تناول تفاحة يومياً مع حصة مناسبة من الخضراوات قد يكون الخطوة الأولى في مكافحة ارتفاع ضغط...

تعرفي إليها.. التأثيرات السلبية والإيجابية لأكياس التفريز على الخضراوات

متابعة- يوسف اسماعيل في العصر الحديث، أصبح استخدام أكياس التفريز جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، خاصةً في تخزين وحفظ الأطعمة. على الرغم...

اكتشفيها.. تأثيرات مذهلة للخضراوات الحمراء لرفع خضاب الدم

متابعة- يوسف اسماعيل يُعد خضاب الدم (الهيموجلوبين) أحد أهم مكونات الدم، فهو المسؤول عن نقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي أنحاء الجسم. وعندما...

اتبعها … تعديلات بسيطة تحسن صحة المراهق النفسية

متابعة: نازك عيسى   قام باحثون من جامعة سيدني بتتبع طلاب 71 مدرسة ثانوية في أستراليا لدراسة تأثير التحسينات البسيطة في النوم، تناول الفاكهة...

6 أسباب ستدفعك لتناول البصل يوميًا..ما هي؟

متابعة: نازك عيسى   البصل يعد من الخضراوات الجذرية التي قد تسبب بعض الدموع أثناء تقطيعه، لكنه يضيف نكهة رائعة إلى العديد من الأطباق...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...