رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضراوات

وداعاً للنسيان.. 3 أطعمة لتقوية الذاكرة

متابعة: نازك عيسى   يعد النسيان، أحد المشكلات التي تواجه معظم الأشخاص سواء كانوا كباراً  أو  صغاراً. ويساعد اتباع نظام غذائي صحي، وتناول أطعمة ومشروبات...

أسرار طهي اللحوم والخضروات.. تعرفي عليها

متابعة - سماح اسماعيل: ترتكب العديد من السيدات أخطاء أثناء طبخها اللحوم والخضروات، دون أن تكون على دراية بذلك. لذا سنقدم إليكِ بعض من...

احرصي عليها في نظام طفلك الغذائي..أطعمة تمنع إصابة صغيرك بالأنيميا

متابعة: نازك عيسى   تسعى كل أم إلى تأمين حياة صحية لطفلها وتجنب كل ما يؤذي صغيرها ، لذلك تقوم  بالاهتمام بالنظام الغذائي للطفل...

تجنبيها فورًا.. 5 أخطاء شائعة تقومين بها عند طهي الخضار

ترجمة - أسماء صبحي إذا كانت الأدراج في ثلاجتك مليئة بالخضروات التي تجد طريقها بالفعل إلى طبق العشاء الخاص بك ، فامنح نفسك...

20 نصيحة هامة لتجنب الإصابة بالسرطان.. بعضها سيصدمك

انتشرت السرطانات بأنواعها المختلفة في الآونة الأخيرة بشكل مبالغ فيه بسبب العادات الغذائية الخاطئة التي يلجأ إليها الكثيرين. كما أنها تسبب بعض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...