رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضراوات

رغم فوائدها .. 5 فئات ممنوعة من تناول البامية

متابعة: نازك عيسى   تعد البامية من الخضراوات الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. ومع ذلك، هناك بعض...

أسباب زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين

متابعة: نازك عيسى   بعد الإقلاع عن التدخين، يمر الجسم بتغيرات على الصعيدين العضوي والنفسي، ومن أبرز هذه التغيرات زيادة الوزن. فما السبب وراء...

تعرفي إليها.. فوائد صحية كثير للخيار على مرضى البول السكري

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر الخيار من الخضروات الأكثر شعبية في العالم، ولا يقتصر استخدامه على السلطات فحسب، بل يُضاف إلى العديد من الأطباق...

7 أطعمة تساعد على استعادة صحة الكبد

متابعة: نازك عيسى   عادةً ما تكون مشاكل الكبد غير ظاهرة حتى تصل إلى مراحل متقدمة من المرض، مما يستدعي ضرورة إجراء فحوصات دورية...

اكتشفيها.. أسباب تعقيم الخضراوات الورقية بالخل والملح قبل حفظها

متابعة- يوسف اسماعيل تعد الخضراوات الورقية من أهم مكونات الحمية الغذائية الصحية، إذ تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان. ومع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...