رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضراوات

كوني نباتيةً ولو ليوم واحد

متابعة- غرام محمد كن نباتياً ولو ليوم واحد" شعار يرفعه خبراء الصحة في دراسة صادرة عن جامعة أكسفورد، تلاحظ أن مؤشر كتلة الجسم...

للفطور.. وصفة ولا أشهى لإعداد الفلافل الشامية

متابعة - نغم حسن يعتبر الفلافل من المقبلات الشهية التي تشتهر به بلاد الشام، ويتم تناوله بشكل خاص على الفطور، وذلك بجانب الخضراوات...

فوائد الطماطم.. ستجعلك تتناولها كل يوم

متابعة - نغم حسن تعتبر الطماطم من أشهى أنواع الخضراوات وأشهرها، ولا يخلو منها أي مطبخ، حيث تدخل في جميع أصناف الطعام. وتحتوي البندورة...

كنز صحيّ تحويه ثلاجتكم.. لن تصدقوا فوائد الخيار!

متابعة - نغم حسن يعتبر الخيار من الخضراوات الشهيرة والشهية جداً، ويتم تناوله طازجاً أو في السلطات أو كمخلل. ويحتوي الخيار على عناصر غذائية...

حيل بسيطة لإطالة عمر الخضراوات والمواد الغذائية بدون تلف

متابعة - سماح اسماعيل عادة تقوم ربة المنزل برمي الخضراوات والمواد الغذائية المنتهية الصلاحية، ولكن هناك بعض الحيل التي تطيل أعمارها بنسبة كبيرة،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...