رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضراوات

ليس كل ما يُسمى سلطة مُفيداً..تعرف معنا على شروط السلطة الصحية

متابعة ـ سوزان حسن السلطات بشتى الوصفات تعتمد أن يكون مكوّنها الأكبر والرئيسي من الخضروات ولا شك بأن الخضروات والفواكه من المصادر الغنية...

فوائد مذهلة للمخللات لم تسمع عنها من قبل

متابعة - نغم حسن المخللات، إحدى أشهر وألذ المقبلات حول العالم، و تتواجد بشكل أساسي على جميع موائد الطعام. وتتميز المخللات بإمكانية تحضيرها من...

يهدد حياتك.. احذري تقطيع الخضروات واللحوم على لوح الطعام

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر لوح التقطيع من الأدوات الأساسية التي تستخدمها السيدات بشكل يومي داخل المطبخ، حينما ترغب بتقطيع  خضروات ولحوم وغيرها،...

احذر.. تصبح الخضراوات سامة في هذه الحالة

متابعة - سماح اسماعيل أكدت خبيرة التغذية الروسية إيلينا سولوماتنيان، إن تخزين وتحضير الخضروات بطريقة غير صحية قد يحولها إلى سموم. وتابعت في تصريحات...

3أطعمة لتقوية الذاكرة..واظب عليها و قل وداعاً للنسيان

متابعة: نازك عيسى   يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم من مشكلة ضعف الذاكرة أو النسيان،  إلا أن اتباع نظام غذائي صحي، وتناول أطعمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...