رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضراوات

للمرأة الحامل..تجنبي حموضة المعدة بتناول هذه الأطعمة

متابعة: نازك عيسى   تصيب الحوامل حموضة المعدة في فترة ما، وذلك لأن هرمون البروجسترون الذي يريح العضلات في الحمل يريح ايضاً صمام المعدة...

ما أهمية تناول الخضروات والفواكه لجسمك؟

متابعة - نور نجيم : يعتبر تناول الفواكه والخضار أمراً مهماً؛ بحيث توفّر للجسم العديد من الفوائد الصحية، وفي ما يأتي يتم ذكر...

لا تتناوليها.. أطعمة يمكنها أن تصبح سامة عند إعادة التسخين

متابعة - لجين اسماعيل : غالباً ما يقوم البعض بإعادة تسخين الأطعمة المتبقية من وجبات اليوم بشكل روتيني. من دون التفكير ملياً فيما...

ستذهلك.. طرق فريدة لحفظ الخضراوات طازجة في ثلاجتك

متابعة - نغم ابراهيم طرق بسيطة لحفظ الخضروات كل نوع من الخضروات . بحاجة لطريقةٍ مختلفةٍ لحفظها طازجةً . وهناك بعض النصائح للحفاظ...

حيل بسيطة.. تطيل عمر الخضروات والمواد الغذائية في مطبخك

متابعة- غرام محمد في كثير من الأحيان نضطر إلى رمي خضروات ومواد غذائية بسب انتهاء مدة صلاحيتها أو ذبولها. ولكن هناك بعض الحيل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...