رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضراوات

طرق طبيعية لعلاج حموضة المعدة تغنيك عن الأدوية

متابعة: نازك عيسى   يواجه الكثيرون مشكلة الحموضة في المعدة، خاصة بعد تناول الكثير من الحلويات اللذيذة والوجبة الدسمة، وتترافق أحياناً مع مشاكل في...

لتتمتع بطعمها الشهي..إليك أسرار بيتزا المطاعم

متابعة: نازك عيسى   تعد البيتزا  طبق من أصل إيطالي يُحضّر من العجين، والصّلصة، والخضار، والجبنة كما يمكن إضافة اللّحوم أو الدجاج وفق ما...

نقص الفيتامينات والمعادن والأعراض المرتبطة بها

متابعة: نازك عيسى   تعد الفيتامينات والمعادن هامة جداً لصحة الجسم وتعزيز وظائف أجهزته الحيوية.كما أنها تعزز المناعة لذلك فإن نقص الفيتامينات والمعادن يسبب...

الخضراوات الورقية.. كنز من الفيتامينات و المعادن

متابعة- غرام محمد تعتبر الخضراوات الورقية الخضراء من المصادر الغذائية الغنية بالألياف. وفيتامينات C، A، K، E. كما تحتوي على كميات كبيرة من...

أطعمة يمنع الاحتفاظ بها في الثلَّاجة.. احذري

متابعة - لجين اسماعيل : حسب الاعتقاد السائد لدى الكثير من السيدات . فإن  تجميد الأطعمة في الثلَّاجة. هو الإجراء المفضَّل للحفاظ عليها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...