رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضراوات والفواكه

لمرضى السكري!.. نصائح ذهبية عليكم اتّباعها خلال عيد الأضحى

متابعة _ لمى نصر: يعاني ملايين البشر من بعض الأمراض المزمنة والخطيرة التي قد تنهي حياتهم في أي وقت. ومن هذه الأمراض مرض...

نصائح من ذهب لعلاج مشاكل الإمساك.. لا تغفلوها

متابعة _ لمى نصر: يعتبر الإمساك من الحالات المرضية التي تؤثر على الجهاز الهضمي ويمكن أن تتسبّب بالكثير من الآلام ومشاكل في حصوات...

لتدوم أطول فترة.. إرشادات للحفاظ على صلاحية الأطعمة

متابعة - لجين اسماعيل : ترتبط طريقة حفظ الأطعمة بمدَّة صلاحيتها. ولتدوم أطول فترة ممكنة، نقدم لك هذه الإرشادات في التدبير المنزلي: 1. الحليب للحفاظ...

ربما ستدهشك.. طرق مبتكرة وغريبة في استعمال الليمون

متابعة - لجين اسماعيل : الليمون مكون أساسي في كل مطبخ. فهذا النوع من الحمضيات يضفي مذاقاً لذيذاً على مختلف أصناف الطعام. إلا...

وصفة سريعة.. للحصول على جسم رشيق

متابعة- غرام محمد الثقة بالنفس والجسم الرشيق لا ينفصلان عن بعضهما البعض أبداً إذ يُعدُّ المظهر المثالي أكبر مُعزز للثقة بالنفس، ونحن يُمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...