رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضار

اللحم المشوي على الصاج.. طبق مبتكر ويستحق التجربة

اللحم المشوي على الصاج طريقة جديدة في تقديم هذا الطبق، تعتمد على شي خليط اللحم المنكه بالتوابل والخضار على فرن الصاج إليكِ...

وصفة شوربة الخضار المغذية والمناسبة للدايت

شوربة الخضار من الأطباق الجانبية المناسبة للريجيم، تعطي إحساساً بالشبع لغناها بالألياف، بالإضافة إلى قيمتها الغذائية العالية، حضريها بهذه الخطوات على طريقة...

للنباتيين.. وصفة المحشي بالخضار بدون لحم

حضري لعائلتك طبق محشي الخضار بطريقة صحية ليكون طبقاً نباتياً متكاملاً، واستغني عن اللحوم على سبيل التغيير، إليكِ الخطوات حسب موقع طريقة: المقادير نصف...

الطريقة المثالية لطهو الخضار والحفاظ على فيتاميناتها

يُفضّل تناول الخضار طازجة من أجل الاستفادة من أكبر عدد ممكن من الفيتامينات، وذلك بحسب تقرير نشره موقع "100 غيزوندهايتس تيبس" الألماني،...

فوائد الزنك المتعددة وعلاقته بوباء كورونا

يعتبر معدن الزنك من أهم العناصر التي يحتاج إليها الجسم، وهو معدن حيوي للكثير من الوظائف البيولوجية، ويؤدي دوراً مهماً في أكثر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...