رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضار

5 أطعمة صحية تحميك من الإصابة بأمراض القلب

يُعتبر القلب أحد أعضاء الجسم والأكثر أهمية على الإطلاق، حيث يمكن لأي خلل في هذا العضو أن يكون له تأثيرًا سلبيًا على...

أبرزها الشوكولاتة.. أطعمة شائعة تجعلك تستمتع بقلب سعيد وصحي

يلعب القلب دوراً رئيسياً في الجسم، ويمكن لأي خلل في هذا العضو أن يكون له تأثيراً سلبياً على الصحة العامة، ويمكن أن...

تعرف على أضرار الديتوكس وأهم النصائح في حال تناوله

الديتوكس من المشروبات الصحية للجسم والملازمة لبرامج إنقاص الوزن، فهي تعتمد على نقع الأعشاب، الخضار أو الفواكه في الماء للحصول على خلاصات...

رجيم سلطة الخيار لخسارة 5 كيلوغرام في أسبوعين فقط

يعد الخيار من أفضل أنواع الخضار التي يمكن تناولها عند اتباع حمية للحفاظ على الرشاقة وخسارة الوزن. وذلك لعدم احتوائه على السعرات الحرارية...

للتخلص من الوزن الزائد إليكم 3 نصائح يابانية

يسعى دائماً الشعب الياباني لممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي سليم وصحي يساعدهم في المحافظة على رشاقتهم، وفي هذا السياق قام موقع "بينك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...