رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضار

نوع مهمل من الخضار يكافح التهابات العظام.. تعرف عليه

يمكن أن تحدث آلام الظهر نتيجة تناول نظام غذائي غير صحي أو النوم في وضع خاطئ، ولكن يمكنك تقليل مخاطر الإصابة بأعراض...

لمرضى التهاب الكبد.. أطعمة يجب تناولها خلال اليوم

يعاني الكثير من الأشخاص من التهاب الكبد "B"، فإذا كنت تتبع نظامًا غذائياً عالي السعرات الحرارية، فقد يزيد وزنك ويكون الوزن الزائد...

طريقة عمل الدجاج بالفخارة

تعتمد طريقة تحضير الدجاج بالفخارة  على دمج الخضار للحصول على نكهات متنوعة ، ومتناغمة ومن المفضل اعداد هذا الطبق ضمن قطعة من الفخار...

الغذاء يؤثر على مزاجكم إليكم التفاصيل

أجريت دراسة حديثة في جامعة كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأميركية حول العادات الغذائية التي تؤثر بشكل كبير على المزاج، وأشارت أن هذا...

على الطريقة التركية.. حضري فطيرة اللحم والخضار بالفرن

فطيرة اللحم المفروم والخضار من الأطباق اللذيذة والصحية، ذلك أنك لن تحتاجي إلى استخدام الزيت في تحضيرها، اكتشفي المقادير وطريقة التحضير نقلاً...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...